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游泳

  • 游泳与养生,减肥治病好处多游泳与养生,减肥治病好处多

    现今,随着人们生活水品的提高,很多人都非常在意养生。养生的方法有很多种,游泳就是其中一种养生运动,既可以磨炼意志、增强体质,还有益身心健康。那么,具体的好处有哪些呢?...

    发布日期:2018-02-22   
  • 游泳如何预防溺水?游泳的基本常识!游泳如何预防溺水?游泳的基本常识!

    夏季气温高很多人都会选择在游泳这项运动来消暑和健身,游泳是一项能锻炼全身肌肉的运动,能对腰椎和颈椎不好的朋友起到很好的作用。还能减肥瘦身,但是游泳的人需要做好相关的预防工作,减少游泳溺水的可能!...

    发布日期:2017-11-10   
  • 游泳能减肥吗 怎么样游泳能减肥游泳能减肥吗 怎么样游泳能减肥

    天气炎热,适合游泳运动,游泳消暑又能减肥,看到游泳池你是否心动了,想游泳减肥吗? 那么游泳多长时间能减肥呢?...

    发布日期:2017-08-25